CAMPEONATO ESTADUAL ESCOLAR OLÍMPICO RUMO A 2016 - DESASTRE DE ORGANIZAÇÃO

CAMPEONATO ESTADUAL ESCOLAR OLÍMPICO RUMO A 2016 - DESASTRE DE ORGANIZAÇÃO COM PARTICIPAÇÃO DE POUCOS ATLETAS, VEJAMOS A ETAPA DE SÃO JOSÉ DO RIO PRETO QUE CONTOU COM A PARTICIPAÇÃO 27 ENTIDADES,30 ATLETAS MASCULINOS, 27 FEMININOS, SOMANDO0 57 ATLETAS EM UMA COMPETIÇÃO QUE TEM COMO NOME "CAMPEONATO ESTADUAL ESCOLAR OLÍMPICO RUMO A 2016" O I Campeonato Estadual Escolar Olímpico Rumo a 2016 é realizado pela Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude em parceria na organização e execução da Federação Aquática Paulista. O objetivo é promover o intercâmbio entre as Unidades Escolares da Rede de Ensino do Estado de São Paulo.

A FEDERAÇÃO AQUÁTICA PAULISTA DIZ EM SEU SITE

"O Campeonato Estadual Escolar Olímpico Rumo a 2016 continua lotando piscinas do Estado de São Paulo."

SERÁ QUE ESTOU FICANDO CEGO OU LOUCO ?

UMA COMPETIÇÃO COM 27 ENTIDADES LEVA 30 ATLETAS MASCULINOS E 27 FEMININO LOTA MESMO UMA PISCINA, REALMENTE ! MAS SOMENTE UMA PISCINA E NADA MAIS!

ISSO MOSTRA O QUANTO O GOVERNO DO ESTADO DE SÃO PAULO DO SENHOR Geraldo Alckmin, ESTÁ MESMO PREOCUPADO COM A REVELAÇÃO DE ATLETAS NO ESTADO MAIS RICO DA UNIÃO, VOCÊ QUE É PAI-TROCINADOR DE ATLETA DA SOFRIDA NATAÇÃO E QUE VOTOU NESTE HOMEM, DEVERIA PENSAR DUAS VEZES EM VOTAR EM UMA PESSOA QUE NÃO INCENTIVA O ESPORTE E A FEDERAÇÃO AQUÁTICA PAULISTA SE PROPÕE A ORGANIZAR UM CAMPEONATO SEM EXPRESSÃO NENHUMA, GOSTARIA DE SABER O PORQUE ?

Cesar Cielo no Aberto de Paris - 50m Livre - tempo 21s66.

Cesar Cielo fez questão de deixar claro para a torcida que é o gatilho mais rápido da natação mundial. Ainda na água, o brasileiro imitou pistolas com as duas mãos e soprou as pontas dos dedos, sorrindo com a missão cumprida neste domingo. Com o tempo de 21s66, melhor do ano, ele superou o rival Frédérick Bousquet, que nadava em casa e ficou com a prata ao cravar

Dieta de Michael Phelps

Todo mundo fica espantado ao ouvir que alguém poderia consumir 12 mil calorias por dia, mas a dieta medalha de ouro olímpica Michael Phelps "inclui muita comida quando ele está treinando. Phelps treina seis dias por semana e exercícios de cinco horas por dia, então ele está usando as calorias que consome. Ele revelou sua típica dieta diária durante uma entrevista que todos espantado ao ouvir que o seu pequeno-almoço sozinho inclui três sanduíches de ovo frito com um monte de queijo, alface, tomate, cebolas fritas e maionese. Isso é apenas o começo embora. Ele também bebe dois copos de café e come um omelete cinco ovos, uma tigela de grits, que são um mingau de milho, três fatias de torradas com açúcar em pó e três panquecas de chocolate.

A maioria das pessoas comem muito mais que em dois dias, mas a dieta de Michael Phelps deve dar-lhe a energia que ele precisa. Para o almoço, ele então tem um quilo de macarrão com molho de tomate, presunto dois grandes e sanduíches de queijo com maionese em pão branco, além de bebidas energéticas que equivalem a cerca de 1.000 calorias. O jantar inclui outro quilo de macarrão com molho, uma pizza inteira de seis ou oito fatias, e bebidas mais energia. Mesmo ciclistas no Tour de France só consomem cerca de 8.000 a 10.000 calorias por dia, quando eles estão competindo.

Profissionais de saúde, como formadores de esportes, nutricionistas, médicos e outros dizem que Phelps provavelmente pode comer o que ele quer comer. Isto é porque seu metabolismo é tão rápido que ele queima calorias mais rápido que o homem médio de sua idade. Sua formação extrema forçou seu metabolismo acelerar para que ele possa acomodar este muitas calorias sem se tornar gordinho ou com sobrepeso. Só de olhar para seu corpo perfeito, é fácil dizer que ele não é demais. Profissionais de acrescentar que Michael Phelps dieta consiste das calorias que ele precisa de energia para dar a sua combustível os músculos e recuperar e reparar os músculos. Ele tem cerca de oito por cento de gordura em seu corpo, e se ele não consome bastante hidratos de carbono durante a competição, Phelps poderia alcançar o estágio quando o corpo está sem combustível carboidrato ou glicogênio muscular e ele precisa para começar a queimar gordura. É mais difícil para o corpo a queimar gordura do que a utilização de carboidratos disponíveis, e se o corpo tem que fazer isso, ele coloca mais pressão sobre o corpo do que apenas usando a energia de carboidratos disponíveis.

Nutricionistas e dietistas que acrescentar que Phelps poderia fazer melhor, substituindo o pão de trigo integral para o seu pão branco em sua sanduíches de ovo. Eles dizem que ele também deve comer mais frutas e verduras. Outros dizem que refeições menores, mais snacks seria melhor para ele como se ele daria um fluxo mais constante de carboidratos. Um problema para um atleta, como Phelps está a exigir tanta energia a partir de um monte de comida, mas não se sente recheado de comer tanto. Se um atleta está muito cheia, que é um fator que pode abrandá-lo. Além disso, é preciso tempo para comer 12 mil calorias por dia. É por isso que uma grande quantidade de suas calorias são fornecidos por bebidas energéticas. Apesar de Phelps não vou revelar qual ele bebe, há alguns que têm cerca de 1.000 calorias por bebida, o que ajudaria a fazê-lo até suas exigências ingestão calórica. Estas bebidas energéticas também podem ter gorduras neles para aumentar a sua contagem de calorias e gorduras têm duas e meia vezes as calorias do que carboidratos ou proteínas.

Michael Phelps dieta deve ser perfeito para ele, porque o seu recorde de natação e muitas medalhas de ouro provar que ele está em forma física perfeita. Muitas pessoas não nadar 50 quilômetros por semana, como ele faz.

Orientação nutricional para atletas em dias de competições de natação

Orientação nutricional para atletas em dias de competições, fornecidos pela Nutricionista Fernanda Sansone

Autor: CPN - Online

NUTRIÇÃO E ATIVIDADE ESPORTIVA
A alimentação de um atleta é diferenciada dos demais em função do gasto energético elevado e da necessidade de nutrientes que varia de acordo com o tipo de atividade, fase de treinamento e momento de ingestão.
Os atletas necessitam de um aporte maior de carboidratos, que compõem o glicogênio muscular que é, por sua vez, o principal substrato energético utilizado durante o exercício. Como os estoques musculares e hepáticos de glicogênio são limitados, a reposição de carboidrato deve ser feita de forma constante, mesmo durante a atividade para garantir um bom rendimento.
A ingestão de proteínas pode variar de acordo com o tipo de atividade, mas deve manter a proporção máxima de 15% do valor calórico total, para garantir sua capacidade plástica. A proporção de lipídeos diminui em função do aumento da proporção de carboidratos.
Vale ressaltar que essas condutas são generalizadas, haja vista que cada esporte implica necessidades diferenciadas e cada momento do dia do atleta exigirá um determinado nutriente predominante.
O aporte vitamínico e de minerais exige alterações no que diz respeito às vitaminas (C, E, betacaroteno) e minerais (selênio, zinco, cobre, ferro, magnésio) antioxidantes por participarem da neutralização de radicais livres gerados pela atividade tanto aeróbia quanto anaeróbia. O aumento da ingestão de vitaminas do complexo B também é necessário, pois elas são os principais co-fatores nas reações de geração de energia provenientes da degradação de carboidratos.
Nutrientes à parte, não se deve deixar de lado a hidratação do atleta: sem a reposição de líquidos, seu rendimento decresce significativamente. Em alguns casos, o consumo de água não é eficaz o bastante, sendo necessária reposição de minerais. O mais importante é evitar a desidratação e os grandes danos que ela causa à saúde.

ALIMENTAÇÃO PARA NATAÇÃO
O desempenho na piscina depende de vários fatores, como genética, treino, motivação e dieta. Infelizmente muitos nadadores não prestam atenção à dieta e, conseqüentemente, comprometem o desempenho. Fazer escolhas sábias na alimentação proporciona aos músculos o combustível apropriado permitindo que o atleta treine por mais tempo em melhores condições.
Carboidratos
Os carboidratos são a fonte de energia para os músculos. A dieta de um nadador deve ser composta por, pelo menos, 60% das calorias totais de carboidratos. As principais fontes são: pães, massas, arroz, cereais, frutas e vegetais. Nadadores que treinam diariamente devem adotar uma dieta rica em carboidratos, com 300 a 500 gramas por dia ou 7 a 10 gramas por kilo de peso corporal.
Nutrição antes da natação
O tipo de alimento ingerido antes da competição influencia na maneira como o nadador vai atuar na água. De 2 a 4 horas antes, o atleta deve ingerir de 2 a 4 gramas de carboidrato por kilo de peso corporal. O tipo de carboidrato pode ser: complexo (massas, arroz, cereais, pães) ou simples (frutas, doces, mel e açúcar). Isto significa que ele pode comer uma refeição completa. Uma hora antes da competição é fundamental evitar o consumo isolado de carboidratos simples (frutas, doces, mel e açúcar).
Nutrição durante exercícios ou competição
Para melhorar o desempenho em treinamento com duração superior a 60 minutos, o ideal é fornecer de 30 a 50 gramas de carboidrato por hora (a partir dos 30 primeiros minutos), dividido em 3 doses, a cada 20 minutos. Quando consumido na forma de líquido, a bebida contendo carboidratos não deve ter uma concentração maior que 6 a 8%. Isso porque bebidas mais concentradas demoram mais tempo para sair do estômago, o que não é interessante.
OBS.: Diluição a 6%: em 200ml de água, acrescentar 12 gramas de carboidrato.
Diluição a 8%: em 200ml de água, acrescentar 16 gramas de carboidrato.
Nutrição pós piscina
Um nadador deve consumir 0,5 a 1,5 gramas de carboidrato por kilo de peso corporal, dividido em 3 lanches nas 4-6 primeiras horas após o treino. Isso ajudará a repor os níveis de energia muscular (glicogênio). Esse é também o melhor horário para comer um doce rico em açúcar e com pouca gordura.
PROTEÍNAS
A proteína deve somar de 10 a 15% do valor calórico total da dieta. As proteínas são importantes para construção e manutenção dos tecidos, formação de enzimas, hormônios, anticorpos, no fornecimento de energia e na regulação de processos metabólicos. Os alimentos fontes são: carnes em geral, frango, peixes, miúdos, leite e derivados e leguminosas. Ela deve ser consumida distante dos horários de treino e de forma fracionada, isto é, em várias refeições para que haja um melhor aproveitamento de aminoácidos pelos tecidos, principalmente o muscular. O consumo elevado de proteínas pode provocar, dentre outras coisas, perda acentuada de cálcio; o que não é interessante para crianças em fase de crescimento.
LIPÍDEOS (Gorduras)
Da mesma forma que as proteínas, os lipídeos podem aumentar em valor absoluto de acordo com o tipo de atividade e a intensidade; porém devem ficar entre 15 a 30% do valor calórico total da dieta. As gorduras são facilmente visualizadas em alimentos como as carnes ou mais escondidas nos leites e cremes (onde se encontram em suspensão). Como os alimentos protéicos, os alimentos ricos em gorduras não devem ser consumidos próximos das provas ou treinos.
VITAMINAS E MINERAIS
Atividades muitos prolongadas aumentam a produção de radicais livres pelo organismo, os quais são responsáveis pela destruição de células. As vitaminas antioxidantes (Vitamina C, E e betacaroteno) são essenciais para evitar os danos causados pelos radicais livres nas células. Além disso, a vitamina A é ótima para o sistema imunológico, e o complexo B é muito importante para o metabolismo oxidativo energético (produção de energia) e para o sistema nervoso central, onde sua falta compromete o desempenho do atleta em função de alguns acontecimentos como: fraqueza, dores musculares, sensação de falta de energia, confusão mental, queda do rendimento aeróbio, degeneração de fibras nervosas, náuseas, falta de apetite, depressão e anemia.
Os minerais são importantes para integridade óssea, manutenção do ritmo cardíaco normal, contração muscular, captação de oxigênio, condução de impulso nervoso, balanço ácido-básico dos fluidos corporais e composição de enzimas e hormônios. As vitaminas e os minerais são encontrados nos legumes, nas verduras e nas frutas.
HIDRATAÇÃO
Perdemos água pela respiração, suor, urina e fezes. No atleta, a via mais acentuada de perda de água é o suor, que chega a representar de 5 a 7% do peso corporal.
Quando sentimos sede, já estamos desidratados.
Perda de 2% do peso corporal: manifestação de sede
Perda de 4% do peso corporal: diminuição da capacidade de hidrólise e do desempenho
Perda de 7% do peso corporal: comprometimento plasmático
Perda de 9% do peso corporal: risco de colapso
Perda de 10% do peso corporal: risco de morte
Em um indivíduo desidratado, ocorre diminuição do volume plasmático com aumento da concentração de sódio e potássio. Todos os eletrólitos ficam mais concentrados e pode acarretar débito cardíaco, diminuição do sangue para os tecidos e diminuição da performance.
Segundo o “American College of Sports Medicine” a reposição de quem pratica exercícios deve ser da seguinte forma:
. 2 horas antes: 500ml de líquidos
. a partir de 1 hora de exercício: 600 a 1200ml de líquidos por hora
. carboidratos: essencial como repositor energético e para retardar a fadiga
. concentração de carboidratos: 6 a 8%
. concentração de sal: 1/3 col. (sopa) por litro de água
. hidratar a cada 15 a 20 minutos
ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL
NOS 3 DIAS QUE ANTECEDEM O EVENTO
• Ingerir com freqüência água, água de coco e sucos diluídos;
• Evitar alimentos novos e muito condimentados, para evitar “revertérios”;
• Aumentar o consumo de alimentos ricos em carboidratos, principalmente os complexos, sem aumentar o consumo de gordura.
Carboidratos complexos: cereais (milho, arroz), leguminosas (feijão, lentilha, grão de bico, ervilha), frutas frescas; hortaliças, raízes (mandioca, batata, inhame) pão francês/integral/de fôrma, bisnaguinhas, macarrão, barras de cereais, bolos simples (sem recheio e sem cobertura), bolachas simples (sem recheio).
NO JANTAR DA NOITE ANTERIOR
• Evitar o consumo de alimentos muito gordurosos como frituras em geral, chocolate, salgadinhos e bolachas recheadas, doces etc;
• Evitar café, pois a cafeína prejudica o sono e a recuperação, além de demorar 6 horas para ser eliminada do organismo.
• Exemplo de um jantar: salada crua + legumes + arroz/feijão + carne/frango/peixe assado/cozido/grelhado + fruta/gelatina/saladadefruta OU salada crua + macarrão com molho de tomate + batata assada/cozida + carne/frango cozido/assado/grelhado + fruta/gelatina/salada de fruta

NO DIA DO EVENTO
Se a competição for no período da manhã
Procure tomar o café da manhã que você está habituado, não introduza alimentos que você não tem costume de comer.
Opções de alimentos:
. suco de fruta / leite com pouco achocolatado
. pão francês / de fôrma / integral / bisnaguinha / cereais matinais
. pouca quantidade de manteiga, requeijão ou frios (peito de peru, queijo branco/presunto magro, etc)
. frutas e salada de frutas
Esse café deve ser tomado pelo menos 1h30` antes da prova.
Se o intervalo entre o seu café da manhã e a prova for maior do que 2h30`, procure comer 2 bolachas simples e não se esqueça da hidratação.
Após a atividade física é necessário repor o que foi perdido. Ingerir bastante água ou água de coco ou suco de frutas e comer, principalmente, fontes de carboidratos como: pão simples, bolachas, frutas com aveia e mel, cereais matinais, macarrão, arroz, batata. Se quiser comer algum doce (mais açúcar do que gordura), esta é a melhor hora. Mas não faça isso sempre.

Se a competição for no período da tarde
Procure comer normalmente no período da manhã.
Almoce, pelo menos, 2h antes da prova e também não coma nada diferente do que você está habituado.
Opção de almoço:
. legumes e verduras em pequenas quantidades (antes da prova)
. arroz / batata / macarrão com molho de tomate
. feijão / lentilha / grão de bico / soja
. carne / frango / peixe assado / grelhado / cozido (em pequenas quantidades)
. fruta / gelatina / salada de frutas
Se o intervalo entre o almoço e a hora da prova for maior do que 2h30`, procure comer 2 bolachas simples e não se esqueça da hidratação.
Após as provas siga a mesma orientação do período da manhã

Técnica do nado peito

Há alguns anos, o ex-treinador Jack Nelson do Fort Lauderdale Swim Team explicava ao nadador brasileiro Leonardo Hobi Martins que ele deveria tentar cruzar a piscina como o menor número de braçadas possíveis. Leonardo, especialista nos 200 peito seguia a orientação do técnico americano para que pudesse aproveitar a potência do seu nado e ao mesmo tempo minimizando a resistência. Coach Nelson mencionava que havia tido um nadador de peito (Seth Van Neerden) ex-recordista americano dos 100 peito e que cruzava sem dificuldades a piscina de 50 metros com apenas 4 braçadas ai incluída a filipina.
O número parecia um pouco exagerado, e o próprio nadador brasileiro não acreditou muito na estatística. Na primeira tentativa, Leonardo (com muito esforço) conseguiu cruzar a piscina de 50 metros do International Swimming Hall of Fame com 9 braçadas. Um ano após esta tentativa, Leonardo realizou outra vez o teste e conseguiu (agora com mais facilidade) 6 braçadas.
O exercício é bastante simples e lógico. É baseado em minimização da resistência frontal com a melhor técnica possível e maximização da força com a utilização da potência do nado.
Se você fizer um levantamento entre seus atletas em percurso de treinamento ouj competição vai encontrar nadadores mais novos realizando de 35 a 40 ciclos de braçada. Nadadores de categoria intermediária fazem de 25 a 35 ciclos. Nadadores de elite podem chegar até 16 ciclos por 50 metros como a americana Amanda Beard ou o japonês Kosuke Kitajima. Da geração atual, o destaque é a nadadora de medley americana Katie Hoff que nas provas de 400 medley chega a fazer os 50 metros com apenas 15 ciclos.
Algumas dicas para minimizar a resistência e maximizar a potência do seu nado peito:
• Mantenha a cabeça alinhada com a sua coluna durante o nado.
• Olhe para baixo não para a frente.
• Sua cabeça deve voltar para baixo após cada pernada mas não sair da linha do corpo.
• Concentre seu nado para manter ações explosivas nos movimentos de braçada e pernada e finalizar o nado com o streamline a cada ciclo.
Orientações para o educativo de maximização de potência e minimização de resistência:
• Solicitar que seu nadador execute a distância de 50 metros nadando peito e conte o número de braçadas incluindo a filipina.
• Executar o exercício com uma freqüência periódica sempre solicitando para o mesmo atenção nos detalhes técnicos de posição do corpo, alinhamento, streamline, e incrementação da potência dos movimentos.
• Manter o exercício sob forma de acompanhamento sempre buscando o menor número de braçadas possíveis.
Detalhe - O exercício não é uma forma de modificar o seu nado competitivo, ou seja, tentar nadar a prova dos 100 ou 200 peito com o menor número de braçadas, ele é apenas para melhorar a condição de assimilação do nado, minimização da resistência e incremento da potência dos movimentos. A utilização deste exercício até pode determinar a diminuição dos movimentos no futuro, mas isto será conseqüência do trabalho e não uma transferência direta do mesmo.

Mark Foster tecnica do nado crawl

YAN SOUZA VISSOTHO-50 Peito-Natação 2011 -

Cardiofisico - Jaboticabal - 30-05-2011

Categoria Infantil 2

Tempo 00:34.57

HENRIQUE MURAKAMI SILVA- 50 Livre-Natação 2011 - Cardiofisico - Jaboticabal - 30-05-2011

HENRIQUE MURAKAMI SILVA- 50

Livre-Natação 2011

Cardiofisico - Jaboticabal - 30-05-2011

Tempo - 00:47.19 Categoria - PRE-MIRIM -

MARIANA NEVES ALEIXO-100 Costas-Natação 2011 - Cardiofisico - Jaboticabal - 30-05-2011.

MARIANA NEVES ALEIXO-100 Costas-Natação 2011 - Cardiofisico -

Jaboticabal - 30-05-2011. tempo 1.16,83. Categoria Infantil 2.

Natação Barretos

2º TORNEIO REGIONAL DE NATAÇÃO - RECRA - RIBEIRÃO PRETO

A EQUIPE DE NATAÇÃO DA CIDADE DE BARRETOS COMANDADA PELO TECNICO EDUARDO LOPES PARTICIPOU NA CIDADE DE RIBEIRÃO PRETO DO 2º TORNEIO REGIONAL DE NATAÇÃO NO DIA 02/ABRIL/2010, ONDE O TORNEIO CONTOU COM A PARTICIPAÇÃO RECORDE DE 33 ENTIDADES DA 5ª REGIÃO FILIADAS NA FEDERAÇÃO AQUATICA PAULISTA, CONTANDO COM 559 ATLETAS.

BARRETOS PARTICIPOU COM 12 ATLETAS:

WILSON EDUARDO BATISTA MARÇAL VIEIRA

JULIA DE OLIVEIRA GUIRÃO

MARIANA NEVES ALEIXO

YAN SOUZA VISSOTHO

LEONARDO HENRIQUE DA SILVA

JOÃO PEDRO DE ALMEIDA LOPES

DAYRON GOMES RIBEIRO

HENRIQUE MURAKAMI SILVA

RENAN EVALDIS

GABRIEL BRAGA DE PAULA CANÇADO

VICTÓRIA BEATRIZ BATISTA GONÇALVES

TAMIRES RESENDE AZEVEDO

OURO

WILSON EDUARDO BATISTA MARÇAL VIEIRA – 100 BORBOLETA; 200 MEDLEY

JULIA DE OLIVEIRA GUIRÃO 100 METROS COSTAS

MARIANA NEVES ALEIXO 100 METROS MEDLEY

YAN SOUZA VISSOTHO 100 METROS MEDLEY

LEONARDO HENRIQUE DA SILVA - 100 METROS MEDLEY

PRATA

WILSON EDUARDO BATISTA MARÇAL VIEIRA 100 LIVRE;

JULIA DE OLIVEIRA GUIRÃO 100 LIVRE; 200 MEDLEY

MARIANA NEVES ALEIXO 50M COSTAS

YAN SOUZA VISSOTHO 100 METROS PEITO

LEONARDO HENRIQUE DA SILVA 50 METROS COSTAS

JOÃO PEDRO DE ALMEIDA LOPES 50 METROS PEITO

DAYRON GOMES RIBEIRO - 50 METROS BORBOLETA

BRONZE

HENRIQUE MURAKAMI SILVA 50 METROS LIVRE

Cesar Cielo Rei em Dubai

O ano de 2010 foi marcado pela readaptação dos nadadores após o fim dos supermaiôs. Se em 2009 o que se viu foi uma chuva de recordes mundiais, desta vez, a grande maioria dos atletas ficou longe de suas melhores marcas. No entanto, o efeito da mudança dos trajes não foi tão devastador como muitos imaginavam. Prova disso é que algumas marcas caíram no fim da temporada.
Sem disposição para os treinamentos e despreocupado com os resultados nas competições, Michael Phelps perdeu espaço no cenário mundial em 2010. Mas seu amigo Ryan Lochte se encarregou de manter os Estados Unidos em destaque. Imbatível, foi o principal nome do Pan-Pacífico, disputado em piscina longa, em Irvine, e do Mundial de Dubai, em piscina curta.
Entre os brasileiros, Cesar Cielo mais uma vez se superou. Embora tenha admitido ter ficado decepcionado com os resultados no Pan-Pacífico (ouro nos 50m borboleta, prata nos 50m livre e bronze nos 100m livre), se recuperou e terminou o ano unificando os títulos mundiais dos 50m e 100m livre em piscina longa e curta. Thiago Pereira também brilhou ao garantir o inédito título de rei da Copa do Mundo. Na maratona aquática, mais uma vez o país também esteve entre os melhores. Ana Marcela Cunha terminou em primeiro lugar no ranking da Copa do Mundo.

Natação em Barretos está acabando

Por falta de incentivo a Natação em Barretos está acabando, um esporte como este que necessita de vários anos para se conseguir resultados, não existe trabalho de base, apesar de contar com várias piscinas em condições de revelar vários atletas, o nosso mandatario principal deveria cobrar quem de direito o que se tem feito pra revelar novos atletas, qual trabalho de base os professores envolvidos nessa area tem feito, enfim, deveria haver mais empenho até mesmo pelo Secretario dos esporte, "Carlão do Basquete", afinal existe uma estrutura, só falta apoio da Prefeitura de Barretos e empenho dos Professores para que Barretos tenha ótimos atletas na natação.
Se por acaso a Prefeitura não estiver interessada no esporte, que pelo menos deixe que se torne um local de lazer para as pessoas de nossa cidade, mas é pena o valor que foi investido para a construção destas piscinas, sse bem que o atual governo não construiu nenhuma delas e nada tem feito pelo esporte.

Kaio Márcio diz que precisa melhorar a parte técnica se quiser brigar por medalha nos Jogos Olímpicos de Londres

Medalha de prata dos 200m borboleta da Copa do Mundo de piscina curta, competição realizada em Dubai, Kaio Márcio impressionou com sua arrancada no final da prova realizada no último domingo. E o nadador do Fluminense explicou após o desembarque no Aeroporto de Cumbica que a mudança do jeito de respirar foi um dos grandes responsáveis pelo resultado. Até essa competição, Kaio respirava para frente. Em Dubai, ele passou a respirar para o lado. E gostou.

- Isso foi importantíssimo, me deu mais fôlego para arrancar no final. Com a respiração lateral, eu perco menos tempo para respirar e, consequentemente, isso gera menos atrito com a água, o que faz com que eu ganhe tempo. Agora que deu certo, não vou mudar. Vou com essa respiração até as Olimpíadas de Londres – afirmou o nadador, que também foi muito assediado por fãs.

Com dois anos para as Olimpíadas de Londres, Kaio diz que tem muito trabalho pela frente. Ele deixou claro que, se quiser brigar por medalha, terá de melhorar em vários aspectos.

- O ano de 2010 foi ótimo, 2011 será melhor e 2012, será o grande ano. Ainda preciso melhorar a parte técnica em piscina longa. Preciso trabalhar resistência e velocidade. Tenho pouco tempo até Londres, apenas dois anos, mas vou com tudo em busca da medalha – afirmou.

Kaio, que também foi bronze nos 100m borboleta e no 4x100m medley, aproveitou para lembrar a conquista do Fluminense no Campeonato Brasileiro. O time de Fred, Washington, Muricy e Cia não deu brecha aos adversários e voltou a comemorar um nacional após 26 anos.

IV COPA SÃO PAULO DE VERÃO PARA NADADORES VINCULADOS - Natação Barretos

A cidade de Barretos participou da IV COPA SÃO PAULO DE VERÃO PARA NADADORES VINCULADOS na cidade de Araraquara/SP, no periodo de 13 a 15 de Novembro de 2010, a competição aconteceu no Conjunto Aquático Lucas Nogueira Garcez, na Arena da Fonte Luminosa e foram os seguintes atletas que a representaram:

ANDRE BATISTA
CAROLINA LETICIA PRIMO ROSA
DAYRON GOMES RIBEIRO
LEONARDO FERREIRA MAZULA
MARIANA CRISTINA RIBEIRO
MARIANA NEVES ALEIXO
MURILO HENRIQUE RIBEIRO
VICTÓRIA BEATRIZ BATISTA GONÇALVES
WILSON EDUARDO BATISTA MARÇAL VIEIRA
YAN SOUZA VISSOTHO

A equipe Barretense foi comandada pelos técnicos Douglas Pinheiro Miranda e Tadeu Cardoso de Almeida e as medalhas foram:

Ouro - YAN SOUZA VISSOTHO - 100m Peito;

Prata- WILSON EDUARDO BATISTA MARÇAL VIEIRA - 400m livre e 100m Borboleta
DAYRON GOMES RIBEIRO - 400m livre;
Bronze- ANDRE BATISTA - 100m Peito
WILSON EDUARDO BATISTA MARÇAL VIEIRA - 200m Medley
DAYRON GOMES RIBEIRO - 200m Medley;

A competição contou com a participação de 37 equipes de todo estado de São paulo, sendo que Barretos terminou em 22º lugar, 677 nadadores que participaram do evento.

Algumas Fotos dos Atletas Barretenses

Confiram as fotos editadas no You Tube




Um Abraço,
Fernando Cezar Vissotho

Fase Regional do Pró Natação 2009.

A equipe do DEL – Barretos conquistou 11 medalhas (sete de ouro e quatro de prata) na Fase Regional do Pró Natação, que foi disputada no conjunto aquático do Projeto Futuro Certo “Chiquito Costa”.

As de ouro são de João Vitor Martins, que venceu a prova dos 100 metros nado costa – Categoria Petiz 2, com o tempo de 1.51.71 minuto; – Caroline Primo Rosa, nos 50 metros nado peito – Categoria Infantil 2, com o tempo de 1.26.02 minuto; nos 100 metros nado livre, com o tempo de 1.15.62 minuto e nos 200 metros medley, com o tempo de 3.04.23 minutos e Murilo Henrique Ribeiro, nos 100 metros nado peito – Categoria Infantil 2, com o tempo de 1.25.76 minuto; nos 100 metros nado livre, com o tempo de 1.03.14 minuto e nos 200 metros medley, com o tempo de 2.41.72 minutos.

As de prata são de Hygor Carlos Oliveira Martins, que ficou em segundo lugar nos 50 metros nado peito – Categoria Mirim 2, com o tempo 58.40 segundos; Matheus Bastos Martins, nos 100 metros nado peito – Categoria Infantil 2, com o tempo de 1.42.80 minuto; João Victor Bastos Martins, nos 100 metros nado livre – Categoria Petiz 2, com o tempo de 1.30.01 minuto e Alexandre Rosa, nos 100 metros nado livre – Categoria Juvenil 2., com otempo de 1.01.63 minuto.